本报记者 林仪

11岁练习射击，一年后就拿下全国亚军；边训练边学习，18岁考入清华大学经济管理学院；21岁参加东京奥运会，为中国代表队摘得首金……这几天，“00后”杨倩成为家长们眼中“别人家孩子”的典型代表。杨倩身上有着怎样的品质？她的优秀是如何炼成的？我们通过采访她的父母及教练，来挖掘她的成长密码。——编者

成熟冷静、临危不乱，扛得住压力，赛得出实力……杨倩成功的背后，和她成长的家庭环境密不可分。作为杨倩父亲杨利成的战友，得知杨倩为国争光的消息后，笔者发去祝福的同时，也进一步了解冠军从小的家庭教育之路。

海警家庭的气质与传承

1990年，杨利成从宁波入伍，在中国人民武装警察部队浙江省边防总队海巡支队二大队海公321艇服兵役，直至1993年底退伍，在海警部队和笔者一样都是老兵。军人出身的父亲带给杨倩的，除了射击天赋，还有军人的沉稳品质。

2000年出生的杨倩，小学四年级时被少年体校教练一眼相中。当时，从未碰过枪械的她在试枪时，几乎枪枪命中十环，这让启蒙教练虞利华眼前一亮：这个小姑娘有颗“大心脏”。

2012年，仅经过一年训练的杨倩，就在全国青少年锦标赛上获得亚军。2014年，13岁的她又在浙江省运动会上拿下三块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出399环的世界级成绩。2016年，品学兼优的她被清华大学附中射击队特招入队。2018年，杨倩参加高考，并顺利进入清华大学经济管理学院就读……妥妥的“别人家的小孩”。其实，对于杨倩而言，也经历了艰难的磨炼。因为射击是一项极其考验心理素质的运动。“刚开始接触射击的时候，有一段时间我也难以克服心理障碍，连续多场比赛都没能发挥出自己的正常水平。”杨倩说，这也给她带来了一定的心理阴影。但这个小姑娘沉着冷静，没有轻易被困难吓倒，经过一次又一次的磨练，她慢慢地找到了感觉。

也正是这种淡定与沉稳的好心态，帮助初次亮相奥运赛场的杨倩获得了赛场上的惊天逆转：杨倩是以预赛第六名的成绩进入决赛的，在决赛的第一枪仅排名第五。当时，大家都为她能否冲击奖牌捏了把汗，但是第二枪她就上升到了第四，随后一步步紧追，并在最后一枪上绝杀翻盘，超越对手一举夺得冠军。

尊重孩子的选择并耐心陪伴

对于是否要把孩子送到体校，起初她的父母也是非常舍不得。毕竟，对于大多数父母而言，都愿意让孩子过上幸福稳定的生活。当时摆在杨倩父母面前的有两条路：一条中规中矩，和大多数孩子一样，升学、工作，过上四平八稳的人生；另一条有点冒险，因为选择体育，就需要全身心投入，更需要投入超过一般人的艰苦付出。

选择面前，年幼的杨倩，一直执着地想去上体校，并表示自己不怕吃苦。杨利成和爱人看到女儿的坚持，也尊重了她的选择，支持杨倩做她感兴趣的事。正是有着这样开明的父母，杨倩成长的每一步都走得特别踏实。无论面对大小赛事，杨倩都十分冷静，即便遇到比自己经验丰富的对手时，她也会将压力化作无形的动力。这种迎难而上的精神，杨倩也用在了学业之上。

一边读书一边训练，这是杨倩10年来的日常。她不仅在训练上非常刻苦，在学习上也非常用功。据杨倩高中时的班主任王娇娜介绍，每次文化课考试，杨倩都是最刻苦的一个，每天要学到很晚。尤其是高三下学期面临升学和训练的双重压力，在这难熬的半年里，杨倩奋战高考的同时还要马不停蹄地准备射击测试，难免会出现焦躁情绪。但作为父母，杨利成和爱人给予女儿无限的包容、耐心与支持，这也成为支撑杨倩再次坚定前行的动力。

杨利成介绍说，2019年，杨倩入选国家队，想要回学校上课只能和国家队请假，加之作为文科生的她刚刚入学就遇到了“微积分”这个难题，一度让赛场上无比自信的她感到困惑和挫败。但这种挫折也让孩子有了更大的收获。“毕竟以前在体校几乎将全部时间、精力都用在训练上。大学则开阔了视野，对射击项目有了更深的理解，将来无论是继续走专业射击道路还是尝试其他领域，大学的学习生活都会是最好的助力。”杨利成说。

如何能够在高手如云的国家队中脱颖而出，拿到东京奥运会的入场券呢？杨倩过五关斩六将，在奥运会初选的三次比赛中，获得了一个第一名，一个第三名，一个第五名，最后凭着总分第一的好成绩，顺利进入到了东京奥运会在该项目中的8人集训队。

即使进入集训队，也不意味着百分百能够参加奥运会。顶着巨大的压力，杨倩发挥了超常水平，以非常稳定的成绩排在前列，还连续4次在选拔赛中夺冠。4月，国家气步枪射击队东京奥运会参赛名单正式公布，杨倩的名字毫无悬念出现。对此，杨倩十分自信：“奥运会席位是对自己几年来努力的最好回报，我将全力以赴做好准备。”

功夫不负有心人，十年磨一剑的杨倩在东京奥运会上一战成名。站在领奖台上时，杨倩俏皮地做了一个比心的动作，一下子从沉静的“射击女神”变成可爱的“邻家女孩”，这种“反差萌”早已经让屏幕面前的父亲杨利成激动得喜上眉梢，而妈妈的眼角也早已湿润。“努力比获奖更重要。”在接受媒体采访时，杨倩父母用这句话诠释了他们对奥运精神的理解。