外卖行业给人们提供了更多灵活就业的选择，也给快节奏生活、工作的人们提供了生活便利。但长期吃外卖食品，对人们的营养与健康也有不利影响。如果有时间，不妨下厨亲自做饭，体验一下烟火中的乐趣。

本报记者 田福良 作