本报记者 王天奡

“老龄化并不可怕，可怕的是不健康的老龄化，以及没有准备的老龄化。要推进健康老龄化，通过科学有效的策略不断改善我国老年人群的健康体能，实现老年人群生病生存，从而有效地改善我国人口预期寿命，既是老年医学工作者的永恒追求，也是老年医学工作的主要抓手。”9月3至4日，在线上举办的“第五届海峡两岸医药卫生交流协会老年医学专业委员会年会暨第六届海峡两岸老年医学论坛”上，与会专家共同呼吁。

本届论坛由海峡两岸医药卫生交流协会老年医学专业委员会主办，我国著名心脏病学家高润霖院士和青年心脏病学家卢长林教授共同担任大会主席。会议以“乐老防老，精准照料”为主旨议题，来自全国各地及香港、台湾的数十位专家，围绕心血管病前沿、防治康复一体化、精准照料等10余个极具特色的老年医学论坛，进行了充分的深度探讨。

早在《黄帝内经》中就提到随着年龄的增长，脏腑经络之气血逐渐充盈，后又由盛至衰的生长壮老已的生理变化。《养老奉亲书》也云：“上寿之人，血气已衰，精神减耗，危若风烛，百疾易攻”。可以说，老龄化不仅严重影响老年人的生活及生存质量，也给家人及社会造成了沉重的全方位负担。

我国的人口老龄化进程持续加速。今年刚刚公布的第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上老年人口约为2.6亿，占总人口的比例由2009年的12.5%增加到了2021年的18.7%，而65岁以上人口也高达13.5%，约为1.9亿。推测到2050年中国65岁以上的老年人口将达3.8亿，占总人口比例近30%；60岁以上的老年人口将接近5亿，占总人口比例超过1/3。这说明，与世界其他国家相比，中国的老年人口基数更为庞大，不断加速的人口老龄化给老年医学工作者带来了严峻的挑战。

对此，大会主席卢长林教授表示，实施健康中国行动，推动了我国卫生健康事业取得新的发展成就，而健康中国不能少了健康的老龄人群。健康老龄化的支柱应包括“健康、参与、保障”三个方面，其中，“健康”是目标，通过加强慢病管理，提高老年人的生活质量，减少其因衰老带来的功能衰弱；“参与”是动力，延长老年人社会参与的时间，为家庭、社区和社会作出贡献，通过增加社会参与度来增加老年人的成就感。“保障”是基础，在老年处于失能半失能状态时，家庭支持和社区精准照料。

“海峡两岸老年医学专委会始终致力于为我国老年人的健康保驾护航，为我国老年医学工作者打造促进两岸专家学者情谊和学术交流的大平台，保障我国老年人健康老化，老有所为、老有所依、老有所养，为我国更多老年人的健康谋福祉。”与会专家建议，健康是促进人的全面发展的必然要求，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求，积极应对人口老龄化应作为当前和今后一个时期关系全局的重大战略任务进行统筹谋划。