王红军

经常有人说我是一个善于“安排”的人，也经常有人会问我，如何做到既兼顾工作、家庭，还有时间学习、有时间悦纳生活？

细想，自己作为职业女性，多年来一直在努力地做好自己的多个角色：女儿、妻子、儿媳、母亲、教师……哪一个角色都不能马虎，每一个角色又都任务艰巨。

记得孩子不满周岁，婆婆病重，我又休完产假刚刚上班，于是每天都要在大脑中迅速规划自己一天的时间安排，早晨5:30起床先洗漱，然后给孩子喂奶、同时跟阿姨交代白天孩子的事情、老人吃什么饭、何时吃药等家务琐事；下班回家后先陪孩子吃晚饭、玩耍，晚7:30给孩子洗澡，然后讲故事、哄睡觉，8:30前完成孩子的事情，8:30-9:30给老人擦洗、按摩，陪老人聊天，9:30-11:30是自己备课的时间。

孩子上学以后每天最紧张的是早晨，既要给孩子做“妈妈的爱心早餐”，又希望自己能够美美地去上班，于是就会精心统筹这段时间。每天早晨5:30起床，先把早餐要用的食材准备好，如果需要煮粥就会先把粥小火煮上，然后去洗漱化妆，6:10孩子起床时我已经化妆完毕，早餐准备也进入尾声，6:20陪伴孩子一起餐叙，6:40准时出门送孩子去上学然后自己上班。

随着孩子步入中学，课业繁多，我的工作也进入了转折期，更加繁忙，这个阶段虽然不用再接送孩子，早晨餐叙也已经成为习惯，但是主要矛盾转为孩子放学以后的时间需要精打细算，不像小学时那么宽松。于是我每天5点下班先利用手机App订好晚餐食材，一小时左右我到家时食材也送到了，可以迅速做饭，保证孩子6:30到7点可以吃上晚餐，晚餐后和孩子一起收拾餐厅、厨房并且倾听孩子在学校的各种见闻，7:30到8:00开始高效的家庭学习，孩子可以继续写作业或者复习，我要学习自己计划的内容，安静的书房只能听到翻书的声音，几年这样的陪伴，让我在孩子中学的时间里完成了自己的博士学位。

孩子的教育、自己的事业、对生活的悦纳，我似乎都没有放弃，匆忙半生，静下来沉淀之时，忽然悟到，我们所说的时间管理并不只是学习一些方法、技巧，时间管理应该是始于责任，终于热爱。

我小时候所处的年代，双职工家庭父母都很忙，于是我这个当姐姐的就被赋予了更多的责任，从小又要上学，又要照顾弟弟，父母不在家时还得负责买菜做饭，于是在繁忙中懵懵懂懂地学会了同时处理多项任务的“统筹”，在“不得已”的实践中积累了先处理重要紧急事项的四象限时间管理经验，而父母的鼓励让我将“不得已而为之”的心态转变成了一种价值感和强烈的责任感，正是这样的责任感引领我在一生中努力做好自己的各种角色；正是这样的责任感促使我在各种繁忙的阶段都不断思考解决问题的方法，不断优化自己的工作方案与生活方案。因此我认为，好的时间管理的前提是建立强烈的责任感。

如果除了责任，还能拥有热爱，那便会活出更加积极灿烂的人生。当一个人对一件事物拥有热爱的时候，时间就像海绵里的水；当一个人对自然、对生活充满热爱的时候，一切繁忙都会变得更加有条不紊，更加优雅从容。点燃热爱的种子，培养充满热爱的心灵，一定会让有限的时间在无限的热爱中实现不同的价值，一定会让我们在面对生活时释放出更多的智慧，一定会让我们的人生散发出不同的光彩。

（作者单位：北京市西城区教育科学研究院）