本报讯(记者 高新国 通讯员 李志永 郝红琳)无数纸飞机带着祝福语飞向高空,同学们如释重负。这是河北省邢台市临西县政协委员、心理咨询师史宝燕作心理辅导报告的互动环节,引导同学们尝试并掌握深呼吸放松、想象放松、心理着陆等放松方法。
日前,临西县政协组织县政协委员、心理专家,围绕“重视青少年心理健康,促进中小学生身心全面发展”开展专题协商,通过实地走访、现场授课、座谈交流等方式,增强互动效果。
“不仅对学生,也要对老师进行心理健康教育。”作为一线教师,县政协常委吕晓娅、政协委员张志银有同样感受,愉快教学和快乐学习相结合会事半功倍。
“单亲家庭的学生,有时会受到来自父母双方的心理伤害。”县政协委员宋兰菊说,家庭和学校都有责任管理好学生,营造良好的家庭环境、提升教师的心理疏导能力尤为重要。县政协常委张剑也呼吁,要高度重视家庭教育,加强重点人群的管理和引导。
“什么是考试焦虑?如何应对考试焦虑?针对过度焦虑怎么办?”面对主持人一系列问题,县政协委员、临西县人民医院心理科主任李春雪娓娓道来,腹式呼吸法、运动减压法、音乐影视放松法、倾诉法……一个个“小妙招”帮助高考学子打赢心理战。
青少年心智逐渐健全,思维进入最活跃状态,最需要精心引导和栽培。临西县政协副主席徐俊敬表示,希望委员们持续关注中小学生心理健康教育工作,助力织密中小学生心理健康防护网。