通讯员 晏鹏

“人生没有十分好，三分就够了，好好吃饭、好好睡觉、好好运动。我是给大家带来健康的‘三好姐’刘敏鹃。”

为了让群众不被谣言带偏，2021年，刘敏鹃开通个人抖音号、视频号等，利用工作之余，将生活日常与健康科普融合，宣传科学的健康知识。中风的5个信号、高温如何防中暑、骨质疏松的预防、烧烫伤的正确处理方法等知识，都能在她的视频中学到。

“党的二十大报告提出推进健康中国建设。”刘敏鹃说，作为政协委员、医务工作者，要走进群众，从小事做起，从本职工作做起，从健康科普做起，为提高市民健康素养，守护百姓健康出一份力。

今年初，上高县政协出台《关于在全县政协委员中开展“履职为民一起来”活动实施方案》，刘敏鹃积极响应，充分发挥专业特长、岗位特点等优势，主动联合4名医药卫生界委员在上高县政协新时代协商民主实践中心设立“三好姐”委员工作室。

工作室采取线上和线下互动模式，通过健康讲座、心理健康指导（心理咨询、团体辅导等）、中医八段锦实操课、送医下乡等活动为群众健康服务。今年以来，工作室开展线上讲座5场，心理健康指导3场，送医下乡4场。

“拿着手机找手机，会得老年痴呆吗？如何预防？”针对群众生活中存在的现象、担心的问题，刘敏鹃在直播间侃侃而谈。

“讲座十分实用，内容通俗易懂。以后我要更加关注自己，养成良好的生活习惯，坚持定期体检。”参加“减压负面情绪 远离乳腺疾病”健康讲座的女老师们表示。

“剪刀石头布，三招学会海姆立克急救法。大家注意看我示范……”刘敏鹃背着一个特大的双肩包，骑辆电动车，拿个音响大喇叭，地上铺上一张一次性床单，摆上心肺复苏模拟人，在社区、企业、广场等人流量多的地方，为群众培训海姆立克、心肺复苏等急救知识，讲解慢性病防治。

“不对不对，注意动作要领。”刘敏鹃耐心地对实操群众手把手讲解演示，“急救者以前腿弓、后腿蹬的姿势站稳，使患者身体略前倾，双臂环抱患者，左手握拳，右手握住左手手腕拳，使左拳虎口贴在患者肚脐上两横指上方，用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，从而将异物从气管内冲出。”

“我国每年有超过54万人发生心脏骤停，但因为第一时间自救、互救的技能普及率低，导致能够被抢救过来的人很少。”上高吹响了创建文明城、卫生城的号角，刘敏鹃也通过调研，撰写了提案《关于将心肺复苏等急救技能纳入初中以上学校体育课教学计划的建议》。

提案得到县委副书记、县长陈爱红的肯定，其在督办时表示，急救知识进校园不仅能使师生们提高应对灾害和突发事件的自救互救能力，赢得一把生命的钥匙；同时也有助于培养乐于助人的美好品德，成为守护生命的天使，可谓一举多得。

不久后，县政协将其列为“主席微协商”议题，开展“急救知识进校园”活动。县卫健委和红十字会采用“1+N”（1个医疗单位或公益组织对口N个学校）方式，实现校园全覆盖并常态化坚持。县教体局制定计划、安排课时，并将落实情况作为学校评先评优考核项目之一。相关单位协调配合，高效对接，推动“急救知识进校园”全覆盖，为平安校园、平安上高建设助力。

刘敏鹃不仅提得好，而且做得好。她和志愿者一起，根据教体局计划安排，到全县初中以上学校为教师、学生讲解、培训急救知识。

“非常高兴，在我和同事们共同参与下，让学生掌握了急救技能，还将带动家庭成员参与，让‘人人懂急救、人人会急救’成为常态，逐步实现全民普及急救知识的目标。”刘敏鹃微笑着说。