7月5日至8日，新一轮高温天气来袭，有关高温的话题仍在持续。7月，我国天气状况如何？去哪避暑最凉快？7月4日，中国气象局组织召开新闻发布会，有关专家对此一一回应。

7月，预计全国大部地区气温接近常年同期到偏高

中国气象局预计，7月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北黄淮高温具有阶段性特征。

7月5日至7日，华北东部、汾渭平原及河南北部、山东北部将有35℃至38℃的高温天气，部分地区日最高气温可达39℃至41℃。8日至9日，华北南部、汾渭平原、河南北部等地将高温再起。此外，6日至7日和11日至13日，江南南部、华南地区也将有35℃至37℃的高温天气。

国家气候中心预测，今年盛夏我国气候状况为一般到偏差，极端天气气候事件偏多，高温热浪、阶段性强降水、暴雨洪涝等气象灾害较重。

气象专家提醒，北京北部、河北东北部等地森林火险气象等级较高，建议做好林火防范和监测工作。京港澳、大广、京沪等高速公路部分路段的路面温度可达55℃至62℃，公众出行需警惕由路面高温导致的车辆爆胎、自燃等事故。

气象专家建议，在高温时段，公众非必要不外出，老人、儿童、孕妇以及有慢性基础性疾病的人群应尽量待在凉爽的室内；如需外出尽量避开中午太阳直晒的最热时段，随时补充水分。若有中暑症状，应立即转移到阴凉处休息，补充电解质，视情况及时就医。另外，室内空调温度不要设置太低，以免室内外温差太大造成血压不稳定、感冒等不良影响。

哪些地区是比较好的避暑去处？

正值暑期，也是旅游旺季，去哪避暑最合适？

国家气候中心副主任贾小龙表示，“比较好的避暑旅游去处很多，比如高海拔地区，青海、西藏等地，气候凉爽、空气清新，适合避暑和观赏自然风光，还有滨海城市，再就是山区、森林公园等，植被资源丰富的地区往往拥有清凉的气候，是避暑休闲的好去处。”

据介绍，国家气候中心正在积极推进“避暑旅游目的地”气候生态品牌的创建工作。2022年，全国共有37个县市或区域成功获评“避暑旅游目的地”称号。

“这些县市分布在我国的各个地区，例如云南、四川、湖北、江西等地，欢迎大家关注。”贾小龙说。

贾小龙建议，7、8月份也是我国主汛期关键时期。学生暑期出游，需要更多关注目的地天气气候资讯，掌握必要的气象防灾减灾知识。

华北经历近10年来6月最强高温天气

对于刚刚经历的6月高温天气，中国气象局也对其气候特征进行了总结。

中国气象局发布的资料显示，6月，我国气候呈暖干特征，全国平均气温21.1℃，较常年同期偏高0.7℃，为1961年有气象记录以来历史同期第二高，仅低于2022年6月的21.3℃。全国平均降水量为86.7毫米，较常年同期偏少15.6%，为2005年以来同期最少。

6月21日至24日，京津冀等地高温天气过程极端性强、持续时间长、40℃以上高温范围广，为华北地区近10年来6月最强高温天气。

在此次过程中，京津冀、山东北部等地日最高气温达40℃至41℃，北京怀柔区和天津滨海新区最高气温达41.8℃，共计21个国家站最高气温突破历史极值，49个国家站突破6月极值。北京观象台在该站有气象记录以来首次出现连续3天最高气温达到或超过40℃，分别为22日41.1℃、23日40.3℃和24日40.0℃。