养老快乐为先，生活乐趣与自身所处环境以及与快乐相关能力有关，并影响着老年痴呆症的发病和寿命。近日，日本顺天堂大学医学研究生院的研究小组在美国《老年学杂志B辑：心理科学与社会科学》发表的一项前瞻性队列研究表明，享受生活的感知水平和意识，即生活乐趣和快乐生活的程度，与需要护理的致残性痴呆风险降低有显著关系。

研究小组以38660名45～74岁社区居民为对象，通过自填式问卷调查，确定心理状况和其他混杂因素，并以日本长期护理保险系统为依据，评价老年痴呆症发病情况，进行平均9.4年的追踪，分析生活乐趣水平与致残性痴呆发病率之间的关系。

结果显示，生活乐趣水平和享受生活程度与致残性痴呆呈负相关，与生活乐趣低的人相比，中生活乐趣和高生活乐趣的人，致残性痴呆风险分别显著降低25%和32%。亚组分析还发现，在中低精神压力组中，高生活乐趣与低致残性痴呆风险之间的关系最为密切，在高精神压力组中，中风后致残性痴呆与这种关系甚为明显，而无中风史的致残性痴呆则与这种关系不显著。

研究人员认为，上述研究揭示，较高的生活乐趣与较低的致残性痴呆风险相关，特别是在中低精神压力组，这一关系尤为显著。这一发现提示，通过控制精神压力来享受生活的乐趣，对于降低致残性痴呆的风险非常重要。

（宁蔚夏）