本报讯（记者 李寅峰）“一分耕耘，一分收获；读万卷书，行万里路。希望同学们珍惜时间，把握难得的机会，在实践中学知识、悟真知、长本领，积极提升自我，努力成长为建设香港、建设祖国的有用之才、栋梁之材。”全国政协委员、港区妇联代表联谊会会长蔡黄玲玲的一席话，引得全场掌声。

近日，一场名为“梦飞翔展翅日”的圆桌对话分享会在上海成功举办。此次分享会作为“沪”动创新——香港青年上海实习计划2024（简称“实习计划”）的延伸，汇聚了参与该实习计划的30位香港青年与各位师长，他们共聚一堂，面对面进行了深入的交流与互动。无论是经验丰富的师长，还是正在实习中的青年学生，都纷纷表示收获颇丰，感触良多。

会上，蔡黄玲玲寄语前来实习的香港青年，希望他们加深对国家发展成就的认识，并与上海的青年朋友多交流，共同促进沪港青年的发展。港区全国人大代表、沪港社团总会主席姚祖辉，以及上海市妇联香港执委召集人、沪港妇女会创会主席周莉莉等也通过圆桌对话，为香港青年的上海实习生活加油打气。卢琳、刘旨豫等香港实习学生代表分别分享了他们在上海的实习经历，并积极与前辈们进行了交流互动。

出席活动的上海市妇女联合会主席张华介绍，参与本次实习计划的12家上海实习单位，均是在加强关键核心技术攻关、促进传统产业转型升级、推进“五大中心”建设过程中表现突出的优秀企事业代表。她勉励参与实习的香港青年，把火热的青春投身于祖国和香港的发展中，为实现国家的繁荣富强贡献自己的力量。

据悉，由港区妇联代表联谊会、沪港妇女会共同主办的实习计划，邀请了30位香港青年前往上海，于6月22日至8月3日期间，走进互联网、科技、医院、博物馆等相关单位进行实习。该活动旨在推动香港青年更加深入地了解祖国内地的社会文化发展，增强他们对内地就业市场、职场实况及发展机会的认识，从而更好地融入国家发展大局。