第10版:民生·健康

全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉:

冬病夏治正当时

本报记者 陈晶

《 人民政协报 》 ( 2024年07月31日   第 10 版)

自初伏以来,不少市民开启了冬病夏治模式。全国各地不少中医院、综合医院中医科和社区卫生服务中心开展了“冬病夏治三伏贴”专场,为市民进行三伏贴治疗。

“冬病夏治指的是在夏天通过一些措施和办法,治疗和预防冬天容易发作或加重的疾病的一种治疗方法,这种治疗方法起源于中医的基本理论,也就是中医的‘天人相应’和‘春夏养阳’的理论。因为人和自然是一体的,所以人的阳气变化和自然界的阳气变化也是一致的,对于自然界,一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。”全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉如是说,冬天发病的主要原因是阳气不足或者寒湿非常重,所以顺应人体和自然的阳气,在春天和夏天来补充我们的阳气,顺势而为,可以说用非常巧的办法,破除这样非常难的疾病,也就是顺势而为,温阳散寒。

“在治疗的时间上,我们往往选取的是三伏天。三伏天是全年中最热的时间,除了热之外还有湿,这时还是大自然的阳气最为充盛的时间,对人体而言,也是阳气最为充盛的时间,毛窍非常疏松,经络气血运行也比较通畅,这时候体内的凝寒容易解掉。”谈及冬病夏治的原因,刘清泉介绍,这时候借助“温”“热”的力量,毛窍的疏散,有利于药物吸收、渗透,也是我们驱除体内伏寒的最佳时机。

“需要注意的是,这种方法不是所有人都可以用的,它适用于冬天容易发作的支气管哮喘、慢性气管炎、慢阻肺、过敏性鼻炎,以及反复的感冒。”刘清泉提醒,冬病夏治还适合于其他一些我们中医判断属于阳虚的人群,这类人群往往平时表现手脚是凉的,怕冷怕风,喜欢温暖的环境。

刘清泉介绍,对于“冬病夏治”的治疗方法,有很多种,老百姓最耳熟能详的,比如“三伏贴”,这是最常用的;还有在一些地区流行的“长蛇灸”,用艾灸的方法。当然,最简单的办法,比如经络的拍打、穴位的按摩,温针灸、艾灸和泡脚的办法,都是属于冬病夏治的基本方法,也是我们最常用的方法。艾灸的时候要注意安全,此外里面一些艾香味出来以后,有些呼吸道疾病的人群闻到这种味道会加重,所以对呼吸道敏感的人群不要使用。

“此外,在饮食上也要适当进食一些温养的食品,比如羊肉、牛肉、鸡肉,还有胡椒煲猪肚等,这些既可以温养我们的阳气,还可以补助我们的正气。”刘清泉补充道,对于冬病夏治的办法,是多种方法并举,每个人有每个人的适用方法,每个人群有每个人群的方法,每个地区有每个地区的方法,我们要科学规范地选择。

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