咳嗽是我们在日常生活中常遇到的状况，人们很少会追究咳嗽背后的原因是什么，大多数人在面对咳嗽的时候并不清楚自己的咳嗽是哪种类型，更不知道如何与别的疾病鉴别，往往只是吃点止咳药、感冒药了事。然而，这样的忽视，有时会令真正的病因被贻误。“根据病因不同，咳嗽分为风咳、寒咳、热咳等不同的类型。准确区分，恰当用药，才能收获疗效。”全国政协委员、中日友好医院中医部主任张洪春如是说。

“在因为咳嗽到门诊就诊的患者中，有一类患者朋友的咳嗽表现特殊，多表现为：一阵一阵地咳嗽，不咳嗽时可如正常人一样；咳嗽多突然发生，突然停止，一旦开始，就会很剧烈。因为咳嗽，难以自制；咳嗽前多伴有咽喉瘙痒症状；在遇到异味或冷空气时咳嗽加重；咳嗽时几乎没有痰。”张洪春说，归纳一下，这种咳嗽具有阵发性、急迫性、突发突止、变化莫测的特点，与中医理论中风邪“善行数变”“风性挛急”“风盛则动”的特点类似。因此，这类咳嗽是由于风邪侵犯肺脏造成的，将其称为风咳。

“风咳因风邪犯肺，治疗当从祛除风邪入手，以疏风宣肺、缓急止咳利咽为基本治法。可选用苏黄止咳胶囊，但运动员，高血压、心脏病患者要慎用。”张洪春介绍，风咳可用食疗方来治疗，比如紫苏叶粥，紫苏叶10克，大米100克，将紫苏叶洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥；或将新鲜紫苏叶洗净，切细，待粥熟时再放入。

“寒咳是由于受凉或者寒邪侵袭引起的咳嗽。中医认为，寒邪侵入肺部，导致肺气不利，从而引发咳嗽。寒咳的主要症状包括咳嗽、咯痰、胸痛、恶寒、发热、头痛、鼻塞、流清涕等。咳嗽呈阵发性，痰白清稀，有时伴有喘息。”张洪春说，寒咳的病因是寒邪侵袭，治疗原则为温肺散寒、止咳化痰，可以服用中成药来治疗，比如通宣理肺丸，具有解表散寒、宣肺止咳的功效，适合寒咳初期使用；小青龙颗粒则适用于寒咳伴有头痛、身痛等症状的患者。使用中成药时，应在医生的指导下进行，因每个人的体质不同，适合的药物也不同。

“对寒咳来说，食疗原则主要是温肺化痰、止咳平喘。比如姜梨蜜汁饮，将梨洗净去皮、去核，姜20g切成小块，放入破壁机中搅拌成汁，然后将其倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。每天喝一杯，可以缓解寒咳症状，每日1~2次。”张洪春介绍。

“热咳的特征是咳嗽、咳黄痰、痰黏不易咳出，通常伴有咽喉干痛、流黄涕、口渴、大便干等症状。热咳主要因身体感受风热邪气所致，或者因本人平时就是热性体质，如喜凉、爱上火等，在感受外邪后，邪气化热，造成热咳。”张洪春解释道，热咳的治疗当从清热的角度入手，治疗原则为清热泻火、化痰止咳，比如可选择桑菊感冒颗粒，具有疏风清热，宣肺止咳的功效，适用于热咳早期；杏贝止咳颗粒，具有清宣肺气，止咳化痰的功效，适用于热咳伴有轻微怕冷的患者；止咳川贝枇杷滴丸，具有宣肺降气，清热化痰的功效，本药剂型为滴丸，可口服或含服，适用于咳嗽伴咽喉干痛的患者。

“对于热咳患者，建议多饮水，饮食清淡，以营养丰富、易消化吸收的食物为主，如粥、面条等。可以适量进食性偏凉的新鲜水果蔬菜，如雪梨、苹果、枇杷、白菜、萝卜、冬瓜。”张洪春建议，还可服用马蹄鲜藕汁，取荸荠150g、鲜藕150g，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁饮用。