抵达巴黎的第二天，来自山东淄博的跆拳道运动员李羽洁度过了自己的23岁生日，“那天我许了个愿，战胜对手，更要战胜自己。”

巴黎时间8月30日，夜幕降临，巴黎大皇宫内灯光璀璨。擂台中央，李羽洁与教练郁洁高擎五星红旗，绕场一周后相拥而泣。

当天进行的巴黎残奥会跆拳道女子K44级57公斤级决赛中，李羽洁以11:0的绝对优势，击败土耳其名将甘泽·古达尔夺得冠军，为中国队赢得首枚残奥会跆拳道金牌。

当庄严的《义勇军进行曲》响起，看着五星红旗缓缓升起，李羽洁流下了激动的泪水。 “那一刻，感觉所有的付出都是值得的。”在她看来，这枚金牌不仅属于个人，更是中国跆拳道队凝聚力的最美见证。言谈间，李羽洁散发着活力和自信。“这份自信，是体育带给我的。”李羽洁说。

小学时的一场意外，让李羽洁失去了右手，脸上也留下了几处无法愈合的伤疤。“刚出事时很难接受，也不愿意出门。”李羽洁说，“是体育带我走出了低谷，让我重新找回了自己。”

中国残疾人跆拳道起步较晚，东京残奥会前才开始组队参赛。因为在山东省田径锦标赛上取得好成绩，李羽洁被选为首批队员。那年，她16岁。

“最大的难点在于学会掌握身体平衡。”从2017年开始，李羽洁进入青岛市残疾人体育中心接受跆拳道专业训练。她整日与沙袋为伴，“每天要踢腿上千次。”凭着一股韧劲儿，李羽洁在一次次比赛中崭露头角。

训练虽苦，但教练和队友们发现，李羽洁变得爱笑了，笑起来眼睛弯弯的。

“能够克服训练中的困难，生活中的困难突然都不算什么了，我开始不再为身体残疾而自卑。”李羽洁说。

4年后，东京。跆拳道首入残奥会比赛项目，孤军作战的李羽洁摘铜，成就了中国首枚残奥会跆拳道奖牌。

“一个人出战东京时，特别紧张。这次巴黎残奥会，我们团队出征，心里更有底气了。”李羽洁说，“队员们比赛完都会留在赛场，在旁边为我鼓劲儿，那种感觉特别温暖。”

从东京到巴黎，从“她”到“她们”，队员们一路披荆斩棘，展现出了中国残疾人跆拳道队的精气神。在李羽洁看来，巴黎这枚金牌，源自团队守望相助的力量，“相信通过我们的不懈努力，中国残疾人跆拳道还能‘踢’出更好的未来。”

在李羽洁心中，2023年杭州亚残运会未能夺冠一直是个遗憾。拿到过全国残运会冠军、亚洲残疾人跆拳道锦标赛冠军和世界残疾人跆拳道锦标赛冠军的她如今有了新的目标：2026年在日本举办的第五届亚残运会上拿到好成绩，争取实现“大满贯”梦想。

李羽洁告诉记者，她经常思考这样一个问题，究竟是跆拳道选择了她，还是她真的热爱这项运动。“如今我有了答案，这是一场双向奔赴。没有什么理由能让我放弃，这已经成了我现在最大的梦想。”李羽洁说。