中医认为，不通则痛，寒气侵入到人体的经脉，使原来畅通无阻的气血因寒而凝滞，气血流通不畅则发生疼痛。风寒吹着脖子，引发的脖子疼就是这一类。

如何祛风？选择刮痧和拔罐。在颈夹脊和肩背部肌肉丰厚的部位，涂少许刮痧油或者红花油，然后用刮痧板反复刮拭，以出现痧点为度，然后在肩井穴以及颈肩部感觉疼痛的部位，选用大小合适的火罐吸附于此，留罐约10分钟。

需注意的是，刮痧治疗时，刮板厚的一面对手掌；刮痧保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45°～90°进行刮痧，一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以感到舒服为原则。需注意，背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位；空腹、过度疲劳、大病初愈者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张者轻刮；孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮；刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症者禁刮；下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。此外，出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象；刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。

当然，颈椎病也可以用梅花针治疗，梅花针叩刺即归属刺灸学中“豹纹刺”“半刺”“毛刺”，其叩刺可祛瘀通络、散寒、散瘀、调和阴阳；火罐可以祛风散寒、散瘀通络。梅花针叩刺后加火罐拔吸出血减压法，能抗炎、祛瘀、通络、消肿、止痛，迅速消除病灶张力、压力。

（作者系北京市政协常委、北京中医药大学教授）