杜福秋

孩子由小学升入初中，主要学科由语、数、英三科一下子增加到七八科。随着年级的升高，知识的难度和深度也在增大，需要投入更多的时间和精力。然而，时间仍然是每天24小时，没有给任何人增多，要做的事情却翻了好几倍。有的孩子就开启了熬夜模式，每天学习到深夜甚至凌晨，第二天艰难睁开双眼，爬起来去上学，课上双眼皮打架。课后做作业时，因为课上犯困，注意力不集中，知识没有理解，做作业就会花上更多的时间来完成。就这样形成恶性循环，陷入“忙茫盲”的境地——瞎忙导致迷茫，迷茫导致盲目，盲目导致瞎忙，渐渐地，就对学习产生了厌倦情绪，随之还会产生很多其他问题。

使用四象限时间管理法，说不定就让孩子从“忙茫盲”的学习状态中抽离出来。把更多时间用于做重要但不紧急的事，有条不紊、高效轻松，结果还好。

有一个教授在上课时，拿来了一个瓦罐和一个装满了石头的盘子，他把石头一块块放进罐子，直到不能放为止。然后，他开始问他的学生：“这个罐子是否放满了？”

“是的！”学生们异口同声地回答。

“是真的吗？”教授又拿出一盘沙子，他把沙子倒进罐子，沙子流入大小石块之间的缝隙里。

接着，教授又问道：“这次罐子满了没有？”

“没有！”学生们似乎明白了些什么。

“很好！”教授拎来一桶水，然后把水倒进了罐子。然后他指着这个装着石头、沙子和水的混合物的罐子又问大家：“看了刚才的实验有什么启示呢？”

有人说，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。

教授点了点头，又摇了摇头，问大家：“如果我不先放那些大石头，而是那些小石头、沙子或水，那结果又会是怎样呢？”

“如果那样的话，那些大石头就无法放进去。”

“对！这才是问题的关键之所在。我们只有先把大石头放进去，才可以在空隙里放进许多小石头、沙子和水。同样道理，我们在管理时间的时候也应该这样，在精力最旺盛的时候做最重要的事。什么是最重要的事？就是能给我们带来最高回报的事，最能帮助我们实现目标的事。”

美国管理学家史蒂芬·柯维在他的《要事第一》书中提出时间管理的“四象限法则”，把事情按照“重要”和“紧急”两个维度进行划分，分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要，我们分别比喻为大石头、小石头、沙子和水。

我们将孩子每天做的事，根据“紧急”与“重要”维度分为四类，那它们分别都包含哪些事呢？

重要且紧急（大石头）：

明天考试，今天才复习

明天寒暑假开学，今天才做作业

明天竞赛，今天才开始准备

明天考单词，今天才开始复习

为了写出好作文，现在才临时抱佛脚看美文，找金句、找素材

……

重要但不紧急（小石头）：

日常复习

阅读

成语、诗词、金句积累

错题处理

背单词

提升学习能力

优化学习方法

运动锻炼

认真听课

……

紧急但不重要（沙子）：

无谓的电话

附和别人的期望

手机停机，告诉你该充话费了

周末，同学突然找你去他家打电玩

……

不紧急也不重要（水）：

发呆、上网、闲聊、吃零食、打游戏、刷抖音、看闲书……

很多孩子之所以忙碌却效率低下，很重要的原因就是把太多时间用在了“重要且紧急”和“不紧急也不重要”的事上，但这些事是不创造核心价值的。

正确的时间管理方法，应该是由经常焦头烂额处理“重要且紧急”和沉迷“不紧急也不重要”转向把所有核心精力都用于处理“重要但不紧急”的事上。未雨绸缪，才不会手忙脚乱，轻松面对困难。四象限时间管理方法不但适用于学生，同样也适用于家长管理自己的工作与生活时间。

（作者单位为首都师范大学附属回龙观育新学校）