“一个多月的实习，让我对内地的传媒行业有了新的认识，一份报道的背后需要记者付出非常多的努力……”她说。

“环境不同，接触的人和事不同，从中所学自然不一样。在内地实习，每天都有新内容涌现，挑战与机会并存……”他说。

“实习过程中，我接触了很多内地家长和小朋友，不仅提升了沟通和协作能力，还充实了自身经验，引导我们突破自己……”她说。

……

近日，23位香港青年结束了在上海为期44天的实习工作。作为“青年跃动·香港青年上海及大湾区青年实习计划2023”的第一批成员，他们青春的身影跃动在汽车、传媒、展览、贸易、教育等诸多行业，充实二字已成为这段经历最好的注脚。

如今，带着诸多不舍回到香港的他们，热切地和朋友们分享着见闻与心得。而与此同时，第二批实习生——17位香港青年已分赴粤港澳大湾区的9家公司，开启了新的暑期实习之旅。

看着香港青年朝气蓬勃的面庞，作为实习计划的组织者，全国政协常委、香港九龙社团联会会长王惠贞总会回想起当年举办这一活动的初衷。

“作为九龙区规模较大的地区团体，九龙社团联会一直重视青年发展，积极推动青年参与实习、交流、创业、义工服务。从2010年起，我们每年都会举办‘青年跃动大学生实习领航计划’，除疫情防控期间停了两年外，其他时间从未间断过。我们希望香港青年到内地学习后，能了解祖国内地的发展建设，拓展创新创业的未来空间。”王惠贞说，实习计划千头万绪，第一年举办时摸着石头过河，过程充满艰辛。

“但我们始终相信它会对青年好、对国家好，便尽全力去办。没想到，活动实现了开门红，特区政府也很重视，给予了我们大力支持。到2021年，该计划已有近3150名学生参与，成功配对超过750个不同类型的职位，与80多家大企业及机构合作。”王惠贞说。

今年初内地与香港恢复正常通关，让暑假重启内地实习计划提上日程。“今年，我们一如既往地获得了香港民政及青年事务局、青年发展委员会的资助支持，为香港青年安排优质的实习岗位，并新增了大湾区作为实习地点。”王惠贞介绍。

实习计划的宣传及招募工作从3月下旬开始，一共邀请了全港13所大专院校进行全面公开性的宣传工作，如香港大学、香港中文大学、香港城市大学、香港浸会大学等。除了在院校互联网进行网上宣传外，他们还同步进入校园内进行实体摊位的宣传和招募，并在九龙社团联会观塘、黄大仙、深水埗、九龙城、油尖旺等五区委员会及联会的200个属会进行海报宣传。

“机构共收取了130人的报名信息，面试了74人，最终赴上海实习者为23人，赴广州实习者为17人。上海这次实习活动，除了一个多月的工作实践外，我们还联同上海市闵行海外联谊会合作举办了多个周末活动，让香港青年感受中国传统文化，了解现时上海经济发展、民生情况，在各层面都有收获。”王惠贞说，“从孩子们身上，我看到了他们的爱国情怀与日俱增，这也是我这么多年来最重要的体会，是我们坚持举办这一活动最好的收获。”

十余年间，欣喜的变化不止于此。“起初，类似这样的交流活动只有个别团体组织，到现在，赴内地的实习交流已是遍地开花，越来越多的社会团体、学校参与其中。在2023年，香港特区教育局还为不同年级学生举办涵盖不同主题及参访点的内地交流计划，我想这都是很重要的进步。”王惠贞说，“作为政协委员，我也建议实习计划不仅面向大学生，还可以给中学生这样的机会，让他们每年能到内地去交流学习。这样的交流也可以有更多的主题，通过主题性教育，让青少年对祖国内地的了解、认识更加深刻。”