学习可能是一个轻松快乐的过程吗？

“双减”背景下能提质增效吗？

学优生靠天赋吗？如果不是靠天赋，到底应怎么培养？有确定的途径吗？需要什么样的父母、什么样的老师？

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学习像个黑箱，不能打开学习的黑箱，就无法知道什么时候、什么情况下，教育该怎么做，以及这么做培养了什么学习能力，这些能力又怎么体现在成绩和成长上？

要找到这些问题的答案，就必须要打开学习的黑箱。在我们的研究中，基本解锁了大多数学生的学习过程及提升学习效率的黑箱。比如，通过研究发现学习能力、自驱能力和时间管理能力，也就是我们常说的学习能力、动力和习惯三个系统的确在持续而深远地影响孩子的学习，也发现了这三个方面是相互影响的作用形式。

研究发现普通学生的学习提升，主要会经历三个阶段。

第一阶段：自觉完成作业

这个阶段，孩子会自觉完成学校的作业，但时间和质量上却问题频出。通过问题追踪，发现主要有以下三方面原因：

一是时间管理问题突出。孩子们拖拉磨蹭，缺乏时间意识，也没计划能力，或者计划很难变成行动真正去实践。

二是把学习当成任务。作业只管完成而不是知识是否掌握，考试只管分数而不管分数背后知识掌握的程度。

三是学习信心低于学习能力。孩子们往往低估自己的能力，粗心大意，考试时会出现很多明明学会了却做错的题目，这就是学习信心不足的典型特征。

第二阶段：问题不隔夜

这个阶段，孩子学习的主要目标变成了“学会”。一般他们会以每天学校老师讲课的内容和作业作为知识掌握的目标，一旦有没明白的问题，他们会问老师、同学、父母或网络顾问。总之，他们难以把没搞懂的问题搁置，总是要想办法把问题解决。同时，在此阶段，孩子的主动思考会越来越频繁，涉及的学科也会越来越多。从擅长的到不擅长的，都会逐渐被他们解锁出来，因此，偏科问题也会开始有所缓解。

通过研究我们发现，此阶段的孩子要解决两个关键问题：

一是建立自我思考的信心，开启自我激励、自我赋能的内驱模式。即从遇到问题先找人问、找人学，转变为遇到问题时先尝试自己找解决办法。

二是学会自我学习的方法。孩子们需要超越卷子上的对与错去反复思考——到底哪些知识是自己真正掌握的。这样的练习一方面会帮助孩子构建起自己的知识图谱，另一方面也会帮助孩子学会提炼和萃取知识。

第三阶段：融会贯通

这个阶段，孩子主要的学习目标是系统化地掌握知识。初期，他们往往已对学科的基础结构有所认识，因此，他们试图在这个阶段更系统地整合知识，完成对学科知识体系的搭建。主要尝试解决的问题有两个：

一是提升时间管理和调节能力。分配出整块的学习时间以解决复杂问题或进行系统知识的构建，从而控制使用手机时间，管好自己的专注力。

二是尝试设置多个学习目标。在连续目标的带领下，将学过的知识融会贯通，并尝试在没学过的领域深入探索。

经过三个阶段，学习提升的路径逐渐清晰。解锁这个路径的发生规律，我们可以去辨别在学习中的“伪问题”和“真问题”。比如，粗心的问题，实际上主要是学习信心的问题。比如手机问题，其实最主要的并不是规则和管教的问题，而是学习本身出了问题，大多数孩子完全可以通过解决学习问题，提升学习阶段从而自行解决手机问题。

与此同时，在解锁学习提升路径的过程中，我们深刻体会到情感支持系统对孩子学习的重要作用。在解决所有挑战性的问题时，基本上都需要首先核查孩子与父母、老师的情感状态。有时甚至会因为情感关注的匮乏导致所有学习进展的全面退行。

学习是一个极其复杂，甚至是让一些儿童感到痛苦的过程。但打开学习的黑箱，我们会发现学习、生活、人际关系本是一个可以相互交织、愉悦体验的过程。

打开学习的黑箱，美好的学习正在实现……

（作者系艾未石自主学习研究中心自主学习总设计师）